Osteochondrose

Die meisten Fälle der Diagnose einer Osteochondrose treten im Lendenbereich auf. Diese Statistik ist logisch, da dieser Teil der Wirbelsäule die Belastung des gesamten Oberkörpers trägt. Bei Osteochondrose kommt es zu einer Verschiebung der Wirbel und in der Folge kann es zu einem Zwischenwirbelbruch oder einer Kompression von Blutgefäßen und Nervenenden kommen. Osteochondrose ist eine sehr schmerzhafte Erkrankung, die dem Patienten große Beschwerden bereitet und schwer zu behandeln ist.

Arten der Osteochondrose und Stadien ihrer Entwicklung.

Es gibt vier Arten von Osteochondrose. Die Krankheit wird je nach Lokalisation in Gruppen eingeteilt:

• Osteochondrose der Lendenwirbelsäule;
• Osteochondrose der Halswirbelsäule;
• Osteochondrose der Brustwirbelsäule;
• häufige Osteochondrose – Schädigung von zwei oder mehr Teilen der Wirbelsäule.

Die Erklärung für die Lokalisation der Osteochondrose ist ganz einfach: Die Erkrankung entsteht an den Stellen, die einem erhöhten Druck ausgesetzt sind und eine hohe Beweglichkeit aufweisen.

Die Krankheit entwickelt sich stufenweise und geht von lokalen Symptomen zu allgemeinen Manifestationen über. Die Entwicklungsstadien der Osteochondrose sind wie folgt:

• Wirbelinstabilität durch Fehlstellung der Bandscheibe. In diesem Stadium verspürt der Patient Unwohlsein bei Bewegungen, die den von der Krankheit betroffenen Teil der Wirbelsäule betreffen. In diesem Stadium der Osteochondrose ist die Wirbelsäule sehr anfällig für Verletzungen.
• Zerstörung des Anulus fibrosus der Bandscheiben, der Zwischenwirbelraum verkleinert sich.
• Das Stadium ist durch einen Bruch des Anulus fibrosus und das Vorstehen eines oder mehrerer Bandscheibenkerne gekennzeichnet. Es entsteht ein Zwischenwirbelbruch und die Wirbelsäulenlinie ist deformiert.
• Aufgrund des Knochenwachstums sind die Bewegungen des Patienten eingeschränkt und das Schmerzsyndrom ist ausgeprägt. Die Bänder der Wirbelsäule werden steif.

In jedem dieser Stadien bleibt eine erfolgreiche Behandlung der Osteochondrose möglich, aber je weiter sie fortschreitet, desto schwieriger wird es, ihre Folgen zu beseitigen, und im letzten Stadium ist eine vollständige Beseitigung der Krankheit fast unmöglich.

Gründe für die Entwicklung einer Osteochondrose.

Die vollständige Liste der Ursachen der Osteochondrose ist sehr umfangreich. Es umfasst sowohl einzelne Faktoren als auch deren Kombinationen, die eine Verschiebung der Bandscheiben verursachen. Am häufigsten entwickelt sich eine Osteochondrose jedoch aus folgenden Gründen:

• Vererbung – wenn einer der Elternteile Osteochondrose hatte, ist die Person gefährdet, da die Struktur des Zwischenwirbelknorpels oft vererbt wird;
• harte Arbeit, deren Belastung über die durch die Hygienestandards für Arbeitnehmer zulässigen hinausgeht;
• Auch das längere Verharren in der gleichen Position kann ein wichtiger Faktor sein. Osteochondrose wird häufig bei Menschen mit sitzender Tätigkeit diagnostiziert;
• verschiedene Rückenerkrankungen, die eine Krümmung der Wirbelsäule verursachen;
• Vitaminmangel und Hypovitaminose;
• Rückenverletzungen;
• Infektionskrankheiten;
• angeborene Defekte der Wirbelsäule, die zu einer schnellen Zerstörung der Bandscheiben führen;
• natürliche Alterung des Körpers;
• Fettleibigkeit;
• ständiger Stress;
• Unterkühlung.

Symptome einer Osteochondrose

Je nach Lokalisation der Erkrankung können die Symptome deutlich variieren. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass vorgewölbte Bandscheiben und komprimierte Blutgefäße benachbarte Gewebe und Organe beeinträchtigen und eine Reihe von Symptomen verursachen, die nur für diesen Wirbelsäulengürtel gelten. Daher sollten die Symptome verschiedener Arten von Osteochondrose getrennt betrachtet werden.

Symptome einer Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule.

Die lumbosakrale (oder einfach lumbale) Osteochondrose ist die häufigste Form dieser Erkrankung. Der untere Rücken dient als Stoßdämpfer für die meisten Bewegungen und Drehungen eines Menschen. Die Symptome der Lokalisierung der Krankheit in dieser Abteilung sehen wie folgt aus:

• Schmerzen im unteren Rücken, die sich durch körperliche Betätigung, plötzliches Drehen oder längeres Verharren in einer Position verschlimmern. Schmerzen sind normalerweise schmerzhaft; stechende Schmerzen im Frühstadium treten sehr selten auf und können als Symptom eines Zwischenwirbelbruchs dienen;
• Schmerzen in den Beinen, die durch Einklemmen der Rückenmarkswurzeln verursacht werden. Solche Schmerzen können unterschiedlich sein: stechend, schmerzhaft, nur auf eine Seite des Oberschenkels ausstrahlend;
• Eingeschränkte Mobilität, der Patient verspürt Schmerzen beim Drehen, Bücken und Sitzen. Nimmt der Patient eine für ihn angenehme Haltung ein, verschwinden die Schmerzen.

Symptome einer Osteochondrose der Halswirbelsäule.

Osteochondrose der Halswirbelsäule ist in letzter Zeit keine Seltenheit. Die Wirbel dieses Abschnitts liegen sehr nahe beieinander, die Muskelstruktur der Halsregion ist jedoch eher schwach entwickelt. Bei der zervikalen Osteochondrose kommt es zu einer Verschiebung der Wirbel, wodurch wiederum die Nervenenden und Blutgefäße eingeklemmt werden, was zu Schmerzen führt. Die Hauptsymptome der Krankheitsentwicklung in dieser Abteilung sind:

• Kopfschmerzen. Schwindel bei zervikaler Osteochondrose ist ebenfalls eines der charakteristischsten Symptome, da sich komprimierte Nerven und Blutgefäße manifestieren. Patienten charakterisieren den Schmerz als konstant, dumpf und drückend. Kopfschmerzen verstärken sich durch Kopfdrehungen und Bewegungen und werden nur selten mit Hilfe von Schmerzmitteln gelindert. Beim Drehen des Kopfes zur Seite verspürt der Patient zudem Schwindelgefühle;
• stechender Schmerz, der sogar in den Fingern spürbar ist;
• Schmerzen im Arm- und Brustbereich. Schmerzen im Herzbereich, ähnlich den Schmerzen bei Angina pectoris, können aber stundenlang anhalten;
• Taubheitsgefühl und Kribbeln der Finger;
• Taubheitsgefühl der Zunge.

Symptome einer Osteochondrose der Brustwirbelsäule.

Die Osteochondrose der Brustregion ist eine der seltensten Formen dieser Erkrankung. Der Hauptgrund für sein Auftreten ist Skoliose. Eine Krümmung der Wirbelsäule kann angeboren oder erworben sein. Diese Art der Osteochondrose ist aufgrund der Lokalisation des Schmerzes schwer zu diagnostizieren. Bei der thorakalen Osteochondrose treten Schmerzen im Rücken auf und sind schmerzhafter Natur. Weitere Symptome einer thorakalen Osteochondrose sind:

• Brustschmerzen, die sich verschlimmern, wenn sich die Person bewegt oder bückt. Patienten beschreiben den Schmerz häufig als klingelndes;
• Schmerzen im Herzen, in der Leber, im Magen;
• Taubheitsgefühl im Brustbereich;
• sexuelle Dysfunktion.

Symptome einer häufigen Osteochondrose.

Da es sich bei der häufigen Osteochondrose um eine Kombination mehrerer verschiedener Krankheitsformen handelt, manifestiert sie sich je nach Vorliegen in einer Reihe von Symptomen, die für die thorakale, zervikale und lumbale Osteochondrose charakteristisch sind.

Wenn Sie ähnliche Symptome bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Es ist einfacher, einer Krankheit vorzubeugen, als sich mit ihren Folgen auseinanderzusetzen.

Diagnose

Um eine Osteochondrose des Rückens zu diagnostizieren, verschreibt ein Neurologe Wirbelsäulenuntersuchungen wie:

• Röntgen;
• Computertomographie;
• Magnetresonanztomographie.

Wie wird Osteochondrose behandelt?

In den meisten Fällen wird Osteochondrose mit konservativen Methoden behandelt. Ein Arzt, der auf die Behandlung von Osteochondrose und anderen Erkrankungen der Wirbelsäule spezialisiert ist, wird Vertebrologe genannt. Ihnen werden immer verschiedene Behandlungsarten verschrieben, darunter Medikamente, Bewegungstherapie und andere Methoden. Die häufigsten Methoden zur Behandlung von Osteochondrose:

• Physiotherapie;
• verschiedene Arten von Massagen;
• medizinische Versorgung;
• Traktion;
• Reflexzonenmassage;
• manuelle Therapie;
• Bewegungstherapie.

Schauen wir uns jede dieser Methoden genauer an.

Physiotherapie

Es wird fast immer zur Behandlung der lumbalen Osteochondrose eingesetzt. Bei der Physiotherapie werden Laser, Ultraschall und magnetische Vibrationen eingesetzt, um Schmerzen zu lindern. Es hilft auch, Entzündungen zu neutralisieren. Mit dieser Methode können Sie die Dosierung der zur Schmerzunterdrückung erforderlichen Medikamente reduzieren. Es gibt keine Nebenwirkungen.

therapeutische Massage

Die Massagetherapie liefert die gleichen positiven Ergebnisse wie die Physiotherapie. Es kann jedoch nicht verwendet werden, wenn sich die Krankheit im akuten Stadium befindet. Eine Massage während der Remission wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus, lindert Schmerzen und übermäßige Muskelverspannungen, regt die Durchblutung an und stärkt die Wände der Blutgefäße. Darüber hinaus kann eine therapeutische Massage die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten erhöhen und den Stoffwechselprozess normalisieren.

Es gibt jedoch auch einige Kontraindikationen für die therapeutische Massage, die ihre Anwendung unmöglich machen können. Dazu zählen Hauterkrankungen, offene Wunden und etwaige entzündliche Prozesse im Körper.

Medikamente

Eine medikamentöse Behandlung der Osteochondrose des Hals-, Brust- und Lendenbereichs wird fast immer durchgeführt. In der Regel werden Medikamente während einer Verschlimmerung der Erkrankung eingesetzt und ihre Wirkung zielt auf eine Linderung der Schmerzsymptome ab. Tabletten, Salben, Gele und Kapseln werden je nach Wirkungsspektrum und Art in Typen eingeteilt. Es gibt Produkte zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes, Salben zur Anregung der Durchblutung, Gele mit wärmender Wirkung und andere Möglichkeiten, die Funktionen des motorischen Systems des Körpers zu verbessern.

Traktion

Die Traktion der Wirbelsäule ist ihre Streckung. Bei der Traktion werden die Wirbel gleichmäßig über die gesamte Wirbelsäule verteilt und die an der Stelle der Osteochondrose lokalisierte Überlastung nimmt ab. Für die Traktion werden Simulatoren und Spezialgeräte eingesetzt. Diese Methode ist nicht unabhängig von anderen therapeutisch, sie hilft lediglich, Schmerzen zu lindern und komprimierte Nervenenden und Blutgefäße zu lösen. Bei der Traktion nimmt die Wirbelsäule ihre natürliche Form an, durch Massagen und zusätzliche Eingriffe wird sie jedoch gefestigt.

Reflexzonenmassage

Reflexzonenmassage wird oft in Kombination mit Massagebehandlungen eingesetzt. Es basiert auf der richtigen Beeinflussung schmerzhafter Punkte und Reflexzonen. Diese Therapie wird nicht als eigenständige Methode eingesetzt, sondern dient als gute Ergänzung zu anderen Methoden zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose und anderer Arten dieser Krankheit. Die Reflexzonenmassage lindert Schmerzen, stellt die natürliche Belastung verschiedener Punkte der Wirbelsäule wieder her, hat jedoch eine sehr kurzfristige Wirkung.

manuelle Therapie

Manuelle Therapie wird häufig zur Korrektur einer Wirbelsäulenverkrümmung eingesetzt. Heutzutage gibt es viele manuelle Therapiezentren, in denen Sie hochwertige Hilfe bei der Wirbelsäulenbehandlung erhalten können. Diese Art der Therapie gilt jedoch wie andere Methoden der körperlichen Beeinflussung der Wirbelsäule als zusätzlich und verliert trotz der guten vorübergehenden Wirkung schnell ihre Durchführbarkeit, ohne Medikamente, Übungen und andere Methoden zur Behandlung von Osteochondrose zu verschreiben.

Bewegungstherapie

Therapeutische Übungen gelten als Hauptmethode zur Behandlung von Osteochondrose, unabhängig von ihrer Lokalisation. Dies ist eine sehr effektive Methode, die durch begrenzte Belastung der Gelenke und Muskeln das Muskelkorsett des Rückens stärkt. Übungen zur zervikalen Osteochondrose werden nur unter Aufsicht eines Ausbilders oder gemäß seinen Empfehlungen durchgeführt. Bewegungstherapie kann in jedem Alter und bei jeder Form der Osteochondrose durchgeführt werden, mit Ausnahme von Fällen, in denen sich die Erkrankung im akuten Stadium befindet und schwere Rückenverletzungen auftreten können, die sich verschlimmern können. Bewegungstherapie hilft, Rückenschmerzen zu beseitigen, die Flexibilität der Wirbelsäule wiederherzustellen und das allgemeine Wohlbefinden des Patienten zu verbessern.

Therapeutische Übungen bei Osteochondrose umfassen eine Reihe von Übungen, die keine große körperliche Anstrengung erfordern und darauf abzielen, den Muskeltonus des Patienten langsam zu verbessern. Sie können vom Patienten selbst unter Mitwirkung eines Arztes oder unter Einsatz zusätzlicher Trainingsgeräte durchgeführt werden. Die Bewegungstherapie umfasst die folgenden Arten von Techniken:

• Mechanotherapie: Diese Übungen werden vom Patienten mit speziellen Geräten und Simulatoren durchgeführt. Die Methode wird bei schweren Schäden an der Wirbelsäule aufgrund von Osteochondrose angewendet, wenn die Bewegungen einer Person schwierig sind. Diese Methode hilft bei Bedarf auch beim Aufbau einzelner Muskelgruppen und trägt zur Verbesserung der Körperhaltung bei;
• Kinesitherapie ist ein Komplex aus Körper- und Atemübungen, deren Wirkung direkt auf die Entstehungsbereiche der Osteochondrose abzielt. Der Kurs wird individuell für jeden Patienten entwickelt und hilft, die Beweglichkeit der Gelenke, den Muskeltonus und die Elastizität von Bändern und Sehnen zu verbessern.
• Gesundheitspfad – Gehen, der eine Reihe einfacher Übungen und körperliche Aktivität umfasst. Mit dieser Methode können Sie die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems verbessern, die Ausdauer steigern und die Atemfunktion verbessern;
• Hydrokinesitherapie – Gymnastik, Übungen im Pool. Dies geschieht im Allgemeinen in Meerwasser oder warmem Wasser. Die Übungen tragen zur Kräftigung von Muskeln, Gelenken und Bändern bei und verbessern zudem das Wohlbefinden des Patienten;
  Therapeutisches Schwimmen ist eine gute Methode zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Arten von Osteochondrose. Hilft bei der Entwicklung einer korrekten Haltung und sorgt für eine natürliche Position der Schulterwirbelsäule. Schwimmen kann sogar helfen, Wirbelsäulendeformationen zu korrigieren.

Behandlung von Osteochondrose mit Gymnastik.

Osteochondrose jeglicher Art sollte mit leichten Belastungen und Übungen behandelt werden. Dieser Ansatz trägt nicht nur dazu bei, Schmerzen und Beschwerden so schnell wie möglich zu beseitigen, sondern beschleunigt auch den gesamten Behandlungsprozess, stellt die Körperhaltung wieder her und erhöht die Flexibilität der Wirbelsäule. Jede Art von Osteochondrose erfordert eine Behandlung mit unterschiedlichen Übungen. Abhängig vom Ort der Erkrankung können die Komplexe auf eine bestimmte Gruppe von Muskeln und Wirbeln abzielen.

Übungen zur lumbalen Osteochondrose.

Schwimmen gilt als die wirksamste Methode zur Behandlung der lumbalen Osteochondrose. Empfehlenswert sind auch eine Reihe spezieller Übungen an Simulatoren und therapeutische Übungen. Die meisten Übungen dienen der Stärkung der Rückenmuskulatur. Eine der häufigsten Übungen ist das „Fahrrad“. Es wird im Liegen mit dem Gesicht nach oben durchgeführt. Der Patient führt mit seinen Füßen Bewegungen aus, die die Drehung der Fahrradpedale simulieren. Eine weitere beliebte Übung besteht darin, sich auf die gebeugten Ellbogen zu stützen und die Brust mehrmals zu beugen und die Position 4 Sekunden lang zu halten. Die Übungen werden in einem Komplex höchstens fünfmal wiederholt. In diesem Fall muss der Grad der Belastung vom Patienten reguliert werden. Wenn der Gesundheitszustand es zulässt, können sie schrittweise gesteigert werden. Wenn der Patient beim Turnen Schmerzen verspürt, sollten die Übungen abgebrochen oder vorübergehend unterbrochen werden.

Übungen zur zervikalen Osteochondrose.

Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose erfordert zwei Arten von Gymnastik:

• Übungen für die Halswirbelsäule, bei denen der Bewegungsumfang minimal ist. In diesem Fall erzeugt der Patient selbst mit seiner Hand Widerstand gegen Nackenbewegungen. Die Übungen zielen darauf ab, diesen Widerstand zu überwinden, wodurch die Nackenmuskelgruppe gestärkt wird;
• Der zweite Teil der Technik besteht aus dynamischen Übungen und kreisenden Kopfdrehungen, die die Beweglichkeit der Gelenke der Halswirbelsäule erhöhen. Alle Übungen zur Stärkung des Nackens sollten in einem langsamen Tempo, ohne plötzliche Bewegungen und ohne nennenswerte Belastungen durchgeführt werden.

Als Ergänzung zu den Übungen können Gesundheitsrouten und therapeutisches Schwimmen verordnet werden. Beide Behandlungsmethoden haben das gleiche Ziel wie therapeutische Übungen: die Beweglichkeit der Halswirbelsäule zu erhöhen.

Übungen zur Osteochondrose der Brustregion.

Ein Merkmal der Behandlung der thorakalen Osteochondrose ist, dass die meisten Übungen im Stehen durchgeführt werden. Die häufigste Option, die bei den meisten Patienten mit dieser Diagnose möglich ist, besteht darin, die Arme zu schwingen und den Oberkörper zu beugen. Das Aufwärmen vor dem Turnen erfolgt im Sitzen auf einem Stuhl. Beim Einatmen legt der Patient seine Hände auf seinen Hinterkopf und lehnt sich zurück, bis er gegen die Oberseite der Stuhllehne drückt. Beim Ausatmen senkt der Patient seine Arme am Körper entlang.

Eine weitere Übung im Komplex der Behandlung der thorakalen Osteochondrose ist die Durchbiegung des Rückens im Stehen auf allen Vieren. Absolut alle Arten von Übungen sollten langsam und ohne plötzliche Bewegungen ausgeführt werden. Auch Patienten mit Osteochondrose der Brustregion profitieren von Schwimmen, Mechanotherapie und Hydrokinesitherapie.

Übungen für eine häufige Form der Osteochondrose.

Die häufige Form der Osteochondrose ist recht schwer zu behandeln, da sie zwei Krankheiten gleichzeitig umfasst. Um dem effektiv entgegenzuwirken, wird ein spezielles Übungsset entwickelt, das Methoden aus verschiedenen Gymnastikarten umfasst. Darüber hinaus gilt: Je schwerwiegender die durch die Erkrankung verursachte Schädigung der Wirbelsäule ist, desto weniger effektiv sind die Übungen. Die Durchführung von Übungen unter Aufsicht eines Physiotherapeuten hilft dem Patienten, sich schneller zu erholen und möglichen Komplikationen vorzubeugen. Zu letzteren zählen neuralgische Störungen, autonome Störungen, Organschäden und Veränderungen der Wirbellage.

Ärzte empfehlen dem Patienten zunächst, nicht mehr als drei bis vier Übungen aus dem für ihn entwickelten Komplex durchzuführen. In diesem Fall sollte der Durchführung mehrerer Übungen am Tag der Vorzug gegeben werden, statt einer Vielzahl von Übungen einmal pro Woche. Keine der Übungen sollte dem Patienten Schmerzen bereiten. Wenn sich der Patient unwohl fühlt, sollte die Belastung reduziert werden. Wenn eine Reduzierung der Belastung nicht hilft, ist es notwendig, die Übung abzubrechen und durch eine andere, geeignetere zu ersetzen.

Wenn sich die Krankheit in einem akuten Stadium befindet, ist es erlaubt, eine Reihe von Übungen nur im Stehen oder Sitzen durchzuführen, und in Remissionen können Sie im Stehen oder auf allen Vieren trainieren.

Alle diese Übungen eignen sich zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause. Sie müssen jedoch streng nach den Anweisungen des Trainers durchgeführt werden und erst nach Abschluss des empfohlenen Erstkurses mit einem Arzt und der Festlegung der richtigen Art und Weise der Durchführung des gesamten Komplexes und der entsprechenden Belastungen.

Gefahr

Osteochondrose ohne angemessene Behandlung verursacht Komplikationen wie:

• vegetativ-vaskuläre Dystonie;
• Radikulitis;
• Zwischenwirbelhernie;
• Unterbrechung der Sauerstoffversorgung des Gehirns.

Dieser Artikel wird nur zu Bildungszwecken veröffentlicht und stellt weder wissenschaftliches Material noch professionelle medizinische Beratung dar.